人生恰似那白驹过隙，匆匆而逝，不经意间，便已踏入古稀之年。

70岁，宛如一本厚重的书籍，承载着漫长岁月里无数的回忆与深沉的感慨。

在这个阶段，人们往往会以一种更为深刻和透彻的视角去体会生命的真谛，去探寻快乐的源泉。

然而，令人惋惜的是，有些老人却在岁月的流逝中，不知不觉地失去了一些对他们来说很重要的东西，以至于即便他们在生命的长河中前行得再久，也难以感受到那份真正属于他们的快乐。

那么，究竟是哪5样东西影响着老年人的快乐呢？

01健康的身体

老话说得好：“身体是革命的本钱。”对于老年人而言，这句话的分量更是重如泰山。

随着年龄的增长，各种疾病也在不经意间悄然降临。

当健康不再眷顾你的身体，生活便仿佛被一层阴霾所笼罩，长期被病痛困扰，又何来的快乐呢？

曾经那些看似轻而易举就能完成的小事，如今却变得遥不可及，力不从心。

你不能自由自在地漫步于街头巷尾，不能尽情地品味各种美食带来的愉悦，甚至不能安安稳稳地睡上一个好觉。

我曾经结识过这样一位老人，他年轻时身体健壮如牛，很多人都说你老了也一定拥有非常健康的身体。

然而，退休之后，命运却和他开了一个残酷的玩笑。

由于长期养成的不良生活习惯，他在70岁那年，检查出严重的血栓和糖尿病。

从此，他的生活就只剩下吃药、去医院。

每天，他都必须按时按量地服用各种药物，这些药物已经严重影响了他的食欲，使得他食不下咽，身体越来越差，精神也很不好。

这位老人年轻的时候是无辣不欢，而现在那些他喜欢吃的美食，都不能碰。

他的脸上，再也看不到往日那灿烂的笑容，取而代之的是无尽的疲惫和深深的忧虑。

可见，健康的身体，是快乐生活的根本保障，一旦失去了它，快乐便如同失去了根基的树木，无论如何努力生长，也终究难以枝繁叶茂。

02独立的生活能力

人到了70岁，如果还能独立生活，这会让你的晚年过的十分有尊严。

人到老年，能够独立自主地生活，不仅是一种生活上的自理，更是一种精神上的自主和对自我价值的肯定。

然而，现实中，有些老人却因为身体上的原因，或者其他种种不可抗力的因素，不得不无奈地依赖他人的照顾。

虽然家人也在尽心尽力的关爱和照顾你，可这种依靠他人生活的日子，就如同心里被一把无形的枷锁束缚着，让他们的内心充满了失落和无助。

张奶奶便是这样一位令人心疼的老人。

在她70岁那年，一次意外的摔跤导致她腿部骨折，从此，她的行动变得极为不便。

为了照顾她，子女们不得不把老人接到自己的家中。

子女们的孝顺无疑是令人感动的，但对于张奶奶来说，她却觉得自己成为了孩子们沉重的负担。

她不能像以前那样自由地出门买菜，也不爱去散步，因为她担心自己再受伤，给孩子们带来麻烦。

渐渐地，她变得越来越沉默寡言，对生活也失去了往日的热情。

曾经那个乐观开朗的张奶奶仿佛消失了，取而代之的是一个整天郁郁寡欢的老人。

由此可见，独立的生活能力，是老人内心世界的一道坚强防线，一旦这道防线被攻破，他们的内心世界便会逐渐变得狭窄和黯淡，快乐也会随之悄然离去。

03亲密的人际关系

人作为社会性动物，无论处于人生的哪个阶段，都离不开与他人建立深厚而真挚的情感联系。

在老年时期，亲密的人际关系更是快乐生活不可或缺的重要保障。

朋友的陪伴、家人的关爱和支持，就像温暖的阳光，能够驱散老人心中的孤独和寂寞，让他们感受到人间的温暖和真情。

然而，岁月是无情的，随着年龄的不断增长，一些老人的社交圈子逐渐缩小，曾经的亲朋好友也可能因为疾病或者其他原因相继离世。

这对于老人来说，无疑是一次又一次沉重的打击。

他们在情感上变得越来越孤独，仿佛置身于一座荒芜的孤岛，四周是一望无际的茫茫大海，找不到可以依靠的港湾。

王爷爷曾经是一位备受尊敬的退休教师，他一生兢兢业业，教书育人，可谓是桃李满天下。

他的朋友也遍布五湖四海，曾经的他，生活充满了欢声笑语。

但岁月不饶人，随着年龄的增长，他的朋友们一个接一个地离开了人世。

子女们为了生活，整日忙于工作，很少有时间能够陪伴在他的身边。

渐渐地，王爷爷变得越来越孤僻，他常常一个人静静地坐在窗前，望着窗外的世界，眼神中充满了落寞和回忆。

曾经热闹非凡的家，如今变得冷冷清清。

对于上了年纪的老人来说，身边的人越多，越热闹，就越能带给他们快乐。

亲密的人际关系，是老人心灵的慰藉和寄托，失去了它，老人的内心世界便会如同荒芜的沙漠，缺乏生机与活力，快乐也将无从寻觅。

04对生活的热情和好奇心

生活，不仅仅是为了生存，更是为了追求一种有意义和乐趣的生活方式。

一个对生活充满热情和好奇心的人，无论年龄多大，都能在平凡的生活中发现美好和乐趣。

然而，有些老人在经历了岁月的沧桑和磨砺后，对周围的一切都变得漠不关心，失去了对生活的热情和探索的欲望。

李奶奶曾经很喜欢唱歌，那美妙的歌声常常回荡在小区的各个角落，为人们带来欢乐和温暖。

她也热爱跳舞，每当音乐响起，她便会翩翩起舞，仿佛回到了青春年少的时光。

她还喜欢旅游，她曾梦想着退休了，就和老伴去走遍祖国的大江南北，领略了无数的美景和风土人情。

但命运却给她开了一个残酷的玩笑，自从她的老伴去世后，她整个人都变了。

她不再参加任何活动，曾经热爱的唱歌和跳舞也被她抛诸脑后。

每天，她只是默默地坐在家里，对着老伴的照片发呆，沉浸在无尽的悲伤之中。

她觉得生活已经失去了意义，对未来也不再抱有任何希望。

曾经那个充满活力和热情的李奶奶消失了，取而代之的是一个行尸走肉般的老人。

对生活的热情和好奇心，是点燃快乐生活的火种，一旦这火种熄灭，老人的生活便会变得平淡无奇，毫无乐趣可言，如同一潭死水，再也泛不起一丝涟漪。

05学习的动力

“活到老，学到老”，这句千古名言不仅仅是一种口号，更是一种对生活的态度和追求。

学习不仅仅是为了获取知识，更是为了保持思维的活跃，提升自我价值，让自己在不断变化的世界中不被淘汰。

在现代社会，科技发展日新月异，知识更新换代的速度令人惊叹，老年人如果能够保持学习的心态，不断接触新事物，学习新知识，就能更好地适应社会的发展，让自己的人生焕发出别样的光彩。

然而，令人遗憾的是，有些老人却固步自封，不愿意接受新的事物，不愿意学习新知识、新技能。

他们总是以自己年纪大了、学不会为借口，拒绝学习。

赵爷爷年轻时是一名普通的工人，文化水平不高。

退休后，面对智能手机和电脑等电子产品的普及，他感到十分陌生和无助。

子女们看到后，主动提出要教他如何使用这些设备，希望他能够跟上时代的步伐。

然而，赵爷爷却总是拒绝，他固执地认为自己年纪大了，学这些东西也没有用，学也学不会。

随着时间的推移，赵爷爷发现自己与社会的差距越来越大。

他听不懂年轻人说的话，也无法参与到他们的话题中去。

他感觉自己仿佛被时代抛弃了，心中充满了沮丧和失落。

后来，赵爷爷闲来无事拿起女儿给买的手机瞎摆弄，终于学会了如何使用手机。

如今，赵爷爷没事就给子女打视频，有时候也会看自己喜欢的京剧，他自己都感慨，这手机可真是个好东西，多亏我学会了使用它的方法。

现在，赵爷爷的生活的越来越好，人也更快乐了。

年过70，当这5样东西悄然溜走时，老年人的生活便会陷入一种可悲的境地。

然而，我们绝不能让这样的悲剧在我们身边的老人身上发生。

作为子女，我们应该给予老人更多的关爱和陪伴，这不仅仅是物质上的满足，更是精神上的慰藉和支持。

我们要给予他们足够的信心和支持，让他们对未来充满希望和憧憬，让他们知道，无论何时何地，他们都不是一个人在战斗，我们永远是他们最坚实的后盾。

同时，老年人自己也应该积极面对生活，珍惜每一个来之不易的日子。

要保持健康的生活方式，适度锻炼，合理饮食，戒烟限酒，保持良好的作息习惯。

要树立积极乐观的人生态度，相信自己的未来依然充满无限可能，不要轻易被困难和挫折打倒。

“最美不过夕阳红”，让我们共同努力，用爱和关怀为老年人撑起一片温暖的天空，让每一位老人都能在晚年拥有健康、快乐、幸福的生活。